Artikel
Anak Tinggi

Meski 80% tinggi tubuh anak ditentukan oleh genetis, olahraga dapat memacu pertumbuhan tinggi si kecil.

Berikut adalah 2 olahraga yang dapat membantu optimalkan pertumbuhan tinggi si kecil.

1. Bersepeda

Siapa yang tak suka bersepeda? Selain meningkatkan stamina, bersepeda juga dapat bantu si kecil tumbuh lebih tinggi. Saat bersepeda, organ tubuh bagian bawah si kecil akan banyak beraktifitas, hal ini meningkatkan aliran darah lutut dan otot paha yang dapat merangsang pertumbuhannya. Yuk, Ajak si kecil rajin bersepeda. 

2. Berenang

Atlit renang memiliki tubuh ramping dan tinggi dengan bagian torso atas yang lebih panjang dibandingkan bagian bawah. Dengan mengajak si kecil rajin berenang, dapat membantu memperkuat tulang belakang tubuh untuk mencapai postur tubuh si kecil yang baik. 

Olahraga mana yang paling si Kecil sukai, Moms? Untuk mendukung aktifitasnya dibutuhkan asupan bergizi, berikan susu bubuk Indomilk OptiNutri dengan pilihan rasa coklat dan plain (Full Cream & Instant), rasa plain tidak mengandung gula, loh, Moms! Susu Bubuk Indomilk, bantu anak Tinggi, Tangguh Tanggap. 

 

Source: https://hellosehat.com/parenting/tips-parenting/apa-benar-tinggi-badan-bertambah-saat-anak-tidur/