Moms, mendukung si Kecil untuk tumbuh tinggi, tangguh, dan tanggap membutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Peran nutrisi-nutrisi tersebut juga bersinergi dan saling bekerja sama untuk si Kecil tumbuh optimal. Penasaran asupan nutrisi apa yang penting untuk bantu optimalkan si Kecil jadi Jagoan 3T? Yuk cari tahu info selanjutnya di bawah ini!
1. Kalsium
Peran penting kalsium untuk si Kecil adalah dapat membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi, sehingga membantu si Kecil tumbuh tinggi secara fisik. Mencukupi kebutuhan kalsium harian si Kecil, tidak hanya membuat tubuh si Kecil tumbuh menjadi jagoan tingginya saja, tapi juga membantu membuat tulang si Kecil sehat dan kuat saat dewasa nanti. Kalsium dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan, seperti, keju, brokoli, tempe, kacang merah, salmon, yoghurt, dan susu.
2. Protein
Protein merupakan salah satu nutrisi utama yang membantu mengoptimalkan tumbuh kembang si Kecil. Zat ini dibutuhkan oleh semua orang di segala usia. Pada anak-anak, protein berperan untuk membantu pertumbuhan, yaitu untuk pertumbuhan otot, perkembangan organ, dan pembentukan hormon serta enzim agar si Kecil tumbuh menjadi jagoan tangguhnya.
Sumber protein dibagi menjadi dua, yaitu sumber protein hewani dan nabati. Protein hewani berasal dari hewan, sementara protein nabati berasal dari tumbuhan. Sebenarnya ada banyak pilihan makanan yang memiliki kandungan protein yang tinggi. Nah, untuk memenuhi kebutuhan protein si Kecil, Moms bisa mencoba untuk memberikannya beberapa makanan berprotein tinggi, seperti, dada ayam, ikan, daging sapi, tahu, dan susu.
3. Omega 3
Manfaat omega 3, juga tidak kalah penting dari kalsium dan protein, omega 3 bantu mengoptimalkan kecerdasan si Kecil. Kandungan asam lemak pada omega 3, dapat membantu menguatkan fungsi otak si Kecil, sehingga ia jadi lebih mudah konsentrasi dan secara tidak langsung meningkatkan kecerdasannya serta mendukungnya menjadi jagoan tanggapnya di sekolah.
Untuk melengkapi asupan nutrisi si Kecil, Moms bisa memberikan ia Indomilk Susu Bubuk. Asupan nutrisi jagoan 3T, yang mengandung kalsium, protein, dan omega 3. Yuk berikan ia Indomilk Susu Bubuk 2 kali sehari, untuk bantu mengoptimalkan tumbuh tinggi, tangguh dan tanggap si Kecil. Moms, Indomilk Susu Bubuk kini hadir dalam kemasan sachet dengan rasa Milky dan Cokelat. Sekarang, jadi semakin praktis dan hemat untuk memberikan si Kecil asupan nutrisi jagoan 3T setiap hari!
